健康、美容のトレンド情報。最新ネタや商品ならココ

「美容、健康情報カテゴリー」では、
読んで字の如く
美容情報や健康に関する情報を
幅広くお届けする部門です。

 

まず「健康」についてお伝えします。

そもそも、健康とは
何なのでしょうか?

WHO憲章によると
以下の通り定義されています。

「健康とは、病気ではないとか、
弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることを
いいます。」

 

つまり健康とは
身体だけでなく、
心も社会的にも満たされた状態のことを
言うそうです。

”社会的”と言うのは
ちょっと難しい表現ですが、
地位というよりも
経済的な部分や人の役に立っている状態
ということじゃないでしょうか。

「身体も健やかで
心も満たされており
人の役に立っていて
経済的にも自立している状態」
これこそが真の健康ということでしょう。

「美容、健康情報カテゴリー」の
健康関係記事では、
身体的な部分だけでなく、
精神的な安定を保つ方法についてや
人間性の向上を目指せるような情報を
お届ければと考えています。

 

続いて美容について。

私、管理人ホリウチは男性なので
正直女性の美容関係の情報は疎いです。

むしろ読者の皆さんの方が
美容に関するトレンドは
詳しいんじゃないでしょうか。

肌に関する美容液やスキンケアなどは
女性の方が理解しやすいでしょう。

逆に男性である私がお届けできるのは、
美容家電などになります。

スチーマー やドライヤーなど
機械を使ったモノは
男性の方がスペックなども読めるし
分かりやすくお伝えできると思います。

前モデルと最新モデルの違いや
価格の推移、買い時などは
男性の方が詳しいでしょう。

このように、
美容カテゴリーの記事では
美容家電系にフォーカスして
情報をお届けできればと考えています。

 

逆に読者の皆様から、
こんな美容家電について調べて欲しい
などもありましたら
是非リクエストしてくださいね。

もちろんメンズ美容なども
お届け出来ればと考えています。

最近ではメンズ美容関連商品も
数多く販売されていますよね。

これらもレビュー出来たらと
考えています。

 

そうそう、そして忘れてはいけない
トレーニング関連の情報。

私は関東近郊の地方住まいなんですが、
最近は地方でもジムが
多く建設されています。

予防医学の観点から見ても
体を鍛えるのは大事ですよね。

メタボ気味の人も
軽いトレーニングをすることで
健康な体に変わってくるモノです。

私も時間がある時は
軽いトレーニングをしたり、
ヨガやストレッチをしたりして
体を動かすようにしています。

 

皆さんもトレーニングはやっていますか?

一日数分でも続けることで
体つきは変わってくるものです。

実際に私も
そんなにハードなトレーニングは
しておりませんが、
数分でも続けていくことで
体つきが変わってきているのを
体感しています。
(NHKで放送されていた
みんなで筋肉体操をやっていましたが、
確かに筋肉が付いて少しだけ逞しくなった)

そのような情報なども
今後お届けしていこうと考えています。

 

このように、
「美容、健康情報カテゴリー」では
美容家電や健康情報、トレーニング情報など
皆さんが健康で健やかに過ごせる
ちょっとした情報を
記事にしていく予定です。

健康、美容情報

パナソニック スチーマーナノケアEH-SA99の口コミがスゴ過ぎ。徹底調査した結果…。

管理人のホリウチです。今回は、パナソニックのフェイススチーマーナノケアEH-SA99をご紹介します。 女性の皆さんは「フェイススチーマー」ってご存知ですか? 気になっているんだけど 効果あるのかな?それなりの値段するもんな〜どんな使い方する...
健康、美容情報

パナソニックナノケアEH-CNA9Aの口コミ徹底調査。そんなことある?

管理人のホリウチです。 ドライヤーの調子が悪いですか?あまり乾かない?髪がバサバサする? それならそろそろドライヤーを新調してツヤツヤの髪に変身しませんか? あなたが知らない間に実はドライヤーはスゴイ進化を遂げているんです。 今回ご紹介する...
健康、美容情報

ジカ熱の感染が拡大!小頭症の原因なの?症状や日本での感染の可能性はある?

南米を中心に猛威を振るっている 小頭症の原因と言われているジカ熱。 蚊の媒介で感染と言われていることから、 日本でも感染が怖いですよね。 というわけでこの記事では、 小頭症の原因とされ感染拡大が心配されているジカ熱について調べましたので 情...
健康、美容情報

冷えに効くカイロを貼る位置はココ!貼る,貼らないの使い分けは?

ここ最近本当に寒いですよね〜。 私の住んでいる場所も底冷えが酷くて、 朝晩震えている毎日です>_< どうしても通勤などで朝早く、あるいは夜遅く出かける方は 使い捨てカイロを使って効果的に寒さ・冷え対策をしましょう。 というわけでこの記事では...
健康、美容情報

インフルエンザ予防に最適な温度,湿度は?対策グッズも!

いよいよインフルエンザが流行する季節になっていきました。 外から帰ってきたら、手洗い・うがいは基本なんですが、 家の中の環境は意識していますか? 実は家の温度や湿度は、インフルエンザウイルスを予防する上で 非常に重要なんです。 というわけで...
健康、美容情報

ウォーキングで効果的なのはこの時間帯!フォーム、スピード、距離は?

ウォーキングをこれから始めようと考えている方、 せっかくならただブラブラ歩くよりも より効果的な歩き方を効果的な時間帯にやりたいですよね。 という訳で今回は、 ウォーキングの効果的なのは朝、夜、食前、食後何時が良いのかや、 歩き方のフォーム...
健康、美容情報

ウォーキングシューズ初心者の選び方!ランニングシューズと違いは?

運動不足解消やダイエットなどを目的に ウォーキングを始める方が増えています。 でも、意外とウォーキングシューズについては 知らない方が多いようです。 という訳で今回は、 初心者のウォーキングシューズ選びとして ランニングシューズとの違いや、...
健康、美容情報

山梨で紅葉の見られる日帰り温泉はどこ?6選ご紹介!

紅葉の見られる季節、 ふと紅葉を見に山梨に旅行に行こうと思い立った、あなた! そんな方にこそ今回の記事は読んでもらいたいです。 山梨で紅葉を見つつ、温泉に入りたい! そんな欲張りな願いが叶う日帰り温泉を見つけましたので 今回はご紹介したいと...
健康、美容情報

ちょっと怖いプール熱の症状は?治療法、予防法はあるの?

プールに入る季節になると 突然高熱を出したことがある、 そんな方いらっしゃるんじゃないでしょうか? それは「プール熱」かもしれませんよ。 比較的軽症で済む方もいれば、場合によっては重症化する場合もある病気です。 でも対処法を知っていればけっ...
タイトルとURLをコピーしました